晚上失眠胸悶

男 | 22歲 2022-01-16 21:30:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好,最近兩天我有點不適,具體的原因如下:我經(jīng)常體育運動,呼吸系統(tǒng)也是很健康.可是最近兩天看了小說鬼吹燈以后,第二天晚上3:33的時候就感覺想喊喊不出,想叫叫不出來的感覺,我也知道這是夢魘,但從前從沒有過.早晨醒過來的時候感覺胸口深呼吸的時候很疼,到了第二天晚上睡覺的時候我故意讓自己很疲倦差不多到了凌晨2點半才開始睡覺.可是到了3點左右的時候又有那種壓迫感覺,就是在快要睡著的時候感覺呼吸很難過!瀕臨要停止呼吸一樣,很難過.....沒有辦法翻來覆去的折騰快到4點才迷迷糊糊一覺到9點!~!~請問醫(yī)生我這是心臟有問題還是怎么回事?真的我很少失眠.....或者還是真的如民間所流傳的鬼壓床了???呵呵?請指點下!失眠的滋味好難過.....

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支娜
支娜 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病， 幫助網(wǎng)友：42619
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2022-01-16 21:33:19 我要投訴

      出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。您平時多注意休息，避免勞累放松心情，如果壓力過大，學(xué)會自己釋放，可以通過口服安神補腦液和中藥來調(diào)理睡眠，注意飲食調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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