健康咨詢描述: 這兩天實(shí)在壓力太大了想事情想到?jīng)]法入睡屬于那種身體已經(jīng)困到不行然后精神上卻睡不著然后壓力又大嘗試入睡的時(shí)候正常應(yīng)該是緩慢慢慢睡著吧我是屬于那種突然一下像是要睡著可我精神上判斷這樣入睡是不對(duì)的可能會(huì)猝死然后腦袋就會(huì)感覺有點(diǎn)眩暈然后緊接著感覺有點(diǎn)比奇實(shí)在太疲倦了身體我這樣會(huì)不會(huì)猝死胸口也是痛的
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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