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情緒不高很久了，讀書注意力無法集中

女 | 17歲 2022-01-13 18:47:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每天頭疼乏力，雖然很想認真讀書，但心有余而力不足，注意力很難集中，總會冒出些不該有的想法，很容易煩躁，目前高二了，應該去醫(yī)院檢查嗎?我怕萬一最后沒有什么事父母會說我，但實際上我確實每天都很掙扎。

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2022-01-13 18:49:36 我要投訴

      一定要學會放松自己的心情，不要給自己太大的心理壓力，白天的時候多做一些有意義的事情，多跟正能量的人去接觸。平時注意休息，保證睡眠的充足。有什么事可以跟家人商量??？

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