總是做噩夢夢到有變態(tài)半夜敲門，夢到鬼怪，
女 | 28歲 2022-01-12 18:51:06
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來自未知
健康咨詢描述： 總是做噩夢，一個人住，夢到有變態(tài)半夜敲門，夢到鬼怪，晚上很難睡著
想得到的幫助： 如何避免
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2022-01-12 18:53:25 我要投訴
病情分析：
你好，這可能是神經(jīng)衰落的表現(xiàn)，注意調(diào)整心態(tài)，避免情緒激動，可適當(dāng)聽些輕音樂放松心情，有助于改善。
指導(dǎo)意見：
建議，要多加強身體鍛煉，多吃含維生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些亂七八糟的了；每晚用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。也可以口服谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理。
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