健康咨詢描述: 做夢只做噩夢,不是夢到災(zāi)難就是恐怖的事情,做的夢都是沒有顏色的。
你好!根據(jù)你說的癥狀做夢只做噩夢,不是夢到災(zāi)難就是恐怖的事情,如果不是由于心理壓力大導致的,有可能是身體虛弱導致的,試試用一些中成藥安神補腦液。
根據(jù)你的描述,你做惡夢,也許最近發(fā)生了一些重大的事情,影響了你的心情,導致你噩夢連連,建議去你學校的學生心理健康中心,找一個心理咨詢師幫你做一個情緒方面的心理咨詢,也許能夠緩解你的睡眠障礙。
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