健康咨詢描述: 最近精神萎靡不振,渾身無力,注意力不集中,多夢,嗜睡,食欲不振,整個人昏昏沉沉的沒有精神!
多夢是指睡眠不實,醒后會感覺頭昏腦脹。多見于失眠,睡眠障礙,神經(jīng)衰弱,以及消化道疾病和高血壓等。應(yīng)該針對引起多夢的原發(fā)病進(jìn)行治療,同時還要配合心理治療,物理治療等方法。平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外有氧運動,來分散一下注意力,并且口服一些安神的藥物。
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