最近不知道為什么老是想打磕睡,..
保密 | 0個(gè)月 2022-01-12 01:58:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近不知道為什么老是想打磕睡,心煩氣躁,整個(gè)人就好像很累似的,提不起神來(lái)
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2022-01-12 02:01:22 我要投訴
出現(xiàn)總想總打瞌睡的情況，多考慮是睡眠質(zhì)量不好引起的綜合癥狀，多考慮是腦神經(jīng)紊亂，目前還是建議睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，平時(shí)一定要規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，不要過(guò)于勞累，建議服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解。
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