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2022-01-05 08:03:43 我要投訴
晚上吃素是能減肥的，在減肥的過(guò)程中晚餐盡量吃一些清淡易消化的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及素食，盡量不要暴飲暴食，也不要經(jīng)常吃高熱量的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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