我母晚上睡覺感覺蟲子在竄，天天睡不著
女 | 48歲 2021-11-27 19:44:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我母親每天晚上睡覺的時(shí)候感覺就像身上有蟲子在竄，天天睡不著，以前有過就有過這樣的癥狀，我外婆也有，但是現(xiàn)在我外婆沒事了，問我們當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生說是缺鈣
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2021-11-27 19:46:30 我要投訴
這種情況就要考慮是缺鈣的表現(xiàn)，首先一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，中年時(shí)期就容易導(dǎo)致鈣的丟失，一定要及時(shí)的補(bǔ)充，，多曬曬太陽，多喝雞湯，魚湯排骨湯，多吃一些豆制品，海鮮類的食物，晚上睡覺前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片調(diào)理一周到半個(gè)月左右，慢慢就會(huì)改善
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