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！22歲的女孩身高1米六體重160斤是不是嚴重肥胖了？

女 | 0個月 2021-11-27 08:16:21 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 患者年齡:
你好！
22歲的女孩身高1米六 體重160斤

想得到怎樣的幫助：是不是嚴重肥胖了？

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 08:19:33 我要投訴

      身高160厘米，標準體重應該是55公斤，也就是110斤，目前你的體重是明顯超標的，建議嚴格控制飲食，飲食以清單以消化為主，另外每天堅持有氧運動至少一小時，盡量將體重控制在正常范圍。

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