根據(jù)你描述的情況分析,你目前的體重屬于偏胖,建議采用科學(xué)安全的方式減肥,適量的控制飲食和體驗(yàn)動(dòng)二者相結(jié)合,有整體瘦身的效果,同時(shí)有注意身體的健康發(fā)育。在飲食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。
病情分析:
您好,您這樣子的話還是超重二十斤的。注意飲食清淡的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的。還有可注意補(bǔ)充復(fù)合維生素得,這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
病情分析:
你好,身高160cm的標(biāo)準(zhǔn)體重為55公斤左右,所以您超重了
指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃,持之以恒,堅(jiān)持不懈,可以看到明顯的減肥效果
以上是對(duì)“身高160體重60.8是不是太胖了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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