健康咨詢描述: 我是一名初中生,14歲,身高1米6,體重95斤 我屬于肥胖么
想得到的幫助: 怎樣減去臉上的肉
病情分析:
你好,你的身高體重不屬于肥胖,身體還處在生長發(fā)育階段。
指導(dǎo)意見:
建議你不要糾結(jié)自己的身高體重,你還在發(fā)育期,一定要加強營養(yǎng),注意體育鍛煉,現(xiàn)在瘦點胖點都沒事。
病情分析:
你好,從你描述的身高體重看,還是比較瘦的,不屬于肥胖的孩子。
指導(dǎo)意見:
臉上有點肉,有可能是臉型的問題,不用太擔(dān)心,平時盡量少吃些脂肪含量高的食物,適當(dāng)運動。
病情分析:
您好,你上面說體重九十五斤身高一米六那也不是肥胖哦,
指導(dǎo)意見:
你可以稍微多嚼一下口香糖,可以適當(dāng)鍛煉咀嚼肌的哦,可以適當(dāng)增加臉部肌肉!
以上是對“我的體重,是不是屬于肥胖了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
屬于很嚴(yán)重。的肥胖體重已經(jīng)超標(biāo)了,容易引起脂肪肝,引起肝臟問題。
指導(dǎo)意見:
以上控制盡量少吃一些高熱量,高脂肪,高蛋白的食物,盡量以素菜為主,多鍛煉。可以去健身房,每天去游泳。
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