請問下我體重50身高157是不是肥胖了

      病情分析：
      減肥運用藥物、飲食、運動、穩(wěn)邁舒、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      最有效最安全的方案是加強鍛煉，同時要注意控制飲食，不吃或少吃零食，注意休息

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我身高1米57，體重應(yīng)該在52公斤左右，是屬于正常的范圍
      指導(dǎo)意見：
      平常的話注意休息，不要熬夜，盡量的多吃些含蛋白質(zhì)多的食物。少吃垃圾及油脂粒多的食物。

      病情分析：
      像你這個情況，大多數(shù)的話應(yīng)該是稍微有點肥胖，一定要注意調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見：
      你平時的時候一定要注意，盡量的不要吃油膩的食物，要清淡和規(guī)律可能會好的快一點的
      以上是對“請問下我體重50身高157是不是肥胖了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，說一個人肥胖有個體質(zhì)指數(shù)可以說明，就是你的體重的公斤數(shù)除以身高(米)的平方，正常人的范圍是18到26，你是50公斤,1.57米，計算體質(zhì)指數(shù)出來是20，剛好在正常范圍，所以說你不胖也不瘦。
      指導(dǎo)意見：
      你好，說一個人肥胖有個體質(zhì)指數(shù)可以說明，就是你的體重的公斤數(shù)除以身高(米)的平方，正常人的范圍是18到26，你是50公斤,1.57米，計算體質(zhì)指數(shù)出來是20，剛好在正常范圍，所以說你不胖也不瘦。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高157體重50是屬于微胖，想要減肥的話可以從飲食和運動入手。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全波顏婷美體霜加以按摩，效果會更好。