黑眼圈太重，非常不好看。

      你好，黑眼圈主要是因?yàn)榘疽挂鸬?，?dāng)然也有說(shuō)是因?yàn)槠⑻撃I虛的原因引起的，那么黑眼圈應(yīng)該注意什么？若因肝臟功能不好，引起的黑眼圈需要吃，蝦皮兒，芹菜等綠色蔬菜水果則宜多吃柑橘類。每天喝一杯紅棗水有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少淤血積聚。早上喝一杯蘿卜汁或者番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功能。多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低急劇機(jī)會(huì)，立刻減輕黑眼圈，最好每天喝8杯水。缺乏鐵質(zhì)以及維他命c(diǎn)。也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平時(shí)多吃些方面營(yíng)養(yǎng)的鹵面，飯，豬肝，菠菜，番茄等食物。