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醫(yī)生回復區(qū)
出現黑眼圈的情況發(fā)生，一般考慮和熬夜是有直接性的關系的，首先這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療和治愈的目的，同時應該密切的進行觀察。
病情分析：
睡眠質量差，出現了嚴重的黑眼圈，也可以找中醫(yī)診脈辯證調理一下。
指導意見：
晚睡前也可以適當的用溫水泡泡腳，有助于睡眠。白天應該進行適當的體育運動。
病情分析：
你好，多夢，一定要及時的調整患者的身體狀態(tài)、調整睡眠，長期的睡眠質量差、多夢，會給患者的身體帶來很多不利的影響，影響患者的生活還有工作。
指導意見：
建議，生活規(guī)律，避免熬夜，保持心情舒暢，可以口服鎮(zhèn)靜安眠藥物來調整睡眠，常用的有右佐匹克隆、艾司唑侖、在平時的生活方式上也一定要進行調整，放松心態(tài)。
以上是對“黑眼圈太重，晚上也睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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