關(guān)于做夢(mèng)能有意識(shí)的控制
男 | 18歲 2021-11-26 15:51:45
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我有時(shí)候做夢(mèng)是有意識(shí)的，并且可以控制夢(mèng)里發(fā)生的一切。我個(gè)人平時(shí)愛熬夜，18歲，中午就有一次只睡了一個(gè)小時(shí)，出現(xiàn)了這種情況
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2021-11-26 15:54:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你存在熬夜，多夢(mèng)的現(xiàn)象，需要進(jìn)一步檢查排除焦慮癥或者抑郁癥的存在，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
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