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朋友出車禍走了,不敢自己睡覺,胡思亂想

女 | 19歲 2021-11-26 10:07:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 朋友出車禍走了,這都快一個月了,當天晚上一晚上不敢睡覺,后來就和媽媽一起睡了,第二天跟媽媽睡還是睡不著胡思亂想,后來慢慢好點了,但是有時候會做夢,夢見以前在一起玩的時候,現(xiàn)在回自己屋又睡不著了,一晚上都不敢睡,迷糊會就行,天亮了才能睡會,怎么辦?

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谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟?。òü谛牟?,心肌梗死,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2021-11-26 10:10:43 我要投訴

      這種情況是由于精神和心理上受到影響,受到驚嚇引起來的,需要放松一下心里,避免精神上太過緊張,轉(zhuǎn)移注意力,做一些其他事情,鍛煉身體,口服鎮(zhèn)靜安神藥。

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