腰肌勞損可根治嗎

男 | 46歲 2021-11-25 13:26:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損可根治嗎？腰肌勞損已經(jīng)困擾我又快兩年的時(shí)間了，特別地?zé)?，特別地遭罪的，真是遭死罪了?，F(xiàn)在不知道要怎么辦才好了。吃了很多藥也見效不大的。

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2021-11-25 13:28:42 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢過久比如久坐久站引起來的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量，注意休息才能恢復(fù)良好