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斜方肌在哪里?

男 | 23歲 2021-11-18 07:36:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我打球后或者看書,玩游戲太久,就會后背那,那里的肌肉那里酸脹疼痛,有時候好像感覺那塊肌肉硬邦邦的,捏他都沒感覺,去看醫(yī)生,醫(yī)生說那里是斜方肌,保持一個姿勢太久會使肌肉勞累。要合理分配工作和休息事件久坐就要時不時活動一下手腳。

想得到怎樣的幫助:斜方肌在哪里?

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-08-18 23:00:36 我要投訴

      由于慢性勞損導(dǎo)致背部有慢性的肌肉損傷,這種情況建議可以通過外貼活血化瘀的藥物配合局部的熱敷理療,促進(jìn)血液循環(huán)能夠有效的緩解疼痛,同時,要加強休息,不能久站久坐

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