健康咨詢描述: 斜方肌疼痛,左邊上部斜方肌按起來有一條凸起,按下去疼。右邊沒有。位置在唉黃圈的部分
病情分析:
你好,根據你的描述情況,考慮你是因為有勞損,平時沒有休息好導致。
指導意見:
建議你要注意休息,平時要注意適當活動鍛煉身體增強免疫力,生活規(guī)律,保持心情舒暢,可以熱敷一下。
我這個好幾個星期了,貼了幾個藥餅,俯臥撐的時候左手很明顯覺得無力,如果做理療能加速恢復嘛?
可以做做理療,按摩。
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