不失眠,但多夢如何治療?

      你好，不失眠多夢的現(xiàn)象，一般就是身體失調(diào)的原因，你最好找個好的中醫(yī)大夫，給你調(diào)理一下身體。一般情況自己調(diào)理，要按時休息，平時不要考慮很多的問題以免影響睡眠質(zhì)量

      病情分析：
      你說不失眠，但是多夢，這說明您目前您的睡眠質(zhì)量不好，雖然睡著了，但是卻大腦不停的運轉(zhuǎn)很影響您的休息，直接影響第2天的精力
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況，建議你放松心情，仔細(xì)的尋找一下原因，比如軀體上的不適或者情緒方面的問題，根據(jù)原因，有針對性的做以調(diào)整必要的時候可以去醫(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療