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如何治療失眠多夢(mèng)？

女 | 0個(gè)月 2021-06-03 17:56:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何治療失眠多夢(mèng)？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
龐吉成
龐吉成 淄博市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥，焦慮癥，抑郁癥，雙相障礙，強(qiáng)迫癥，恐怖 幫助網(wǎng)友：2558
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2021-06-04 18:09:31 我要投訴

      偶然失眠多夢(mèng)不影響患者日間社交功能，不算失眠癥，可改善睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如避免午睡，睡前兩小時(shí)不要過(guò)飽，睡前二小時(shí)不飲茶，白天做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等，對(duì)失眠性多夢(mèng)患者，可用新型非苯二氮卓類催眠藥，如右佐匹克隆、唑吡坦等。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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