健康咨詢描述: 嚴(yán)重失眠、徹夜無眠、多夢(mèng)、易醒睡覺時(shí)全身到處經(jīng)絡(luò)隱隱在顫動(dòng),嚴(yán)重的時(shí)候感覺人都能晃動(dòng)起來,睡意很淺,無法進(jìn)入睡眠
想得到怎樣的幫助:失眠多夢(mèng)如何治療
睡眠問題和很多因素有關(guān),如精神緊張,焦慮有壓力,生理疾病,心理問題,睡眠習(xí)慣不好,晚上吃的過飽或者食物不好消化,環(huán)境的改變,性格特點(diǎn)等。大多數(shù)情況下,睡眠問題和精神心理因素有關(guān)。要學(xué)會(huì)給自己適當(dāng)?shù)臏p壓,可以在網(wǎng)上找一些放松的音樂,睡前聽一聽,給自己的整個(gè)身心放松一遍。睡前不過度用腦,用眼。上床之后就是睡覺,不給自己其他的任務(wù),比如說玩手機(jī)聊天等。多行動(dòng)少思慮。
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致癥狀,需要去醫(yī)院檢查一下調(diào)理的。
指導(dǎo)意見:
建議注意多休息,可以服用安神補(bǔ)腦液調(diào)理,或是建議去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理觀察的
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是氣血虧虛導(dǎo)致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),腦髓失去營養(yǎng),因此失眠,多夢(mèng)
指導(dǎo)意見:
建議給于補(bǔ)氣血,養(yǎng)血安神助眠藥物如天王補(bǔ)心丸治療,并建議低鹽低脂飲食,勿食用辛辣油膩等刺激性食物
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)如何治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)你的文字描述一般多見于神經(jīng)衰弱引起嚴(yán)重失眠多夢(mèng)。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在可以去神經(jīng)內(nèi)科或者是失眠科就診檢查治療,進(jìn)行腦電圖檢查明確診斷。口服安神補(bǔ)心片。
病情分析:
你好!從你描述來看,這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮失眠有很大關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議及時(shí)放松心情,避免精神緊張,學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
病情分析:
你好!引起失眠多夢(mèng)的原因比較多的,常見的原因可能是由于神經(jīng)衰弱等等原因?qū)е碌?,癥狀明顯也建議到醫(yī)院檢查一下。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的癥狀睡覺時(shí)全身到處經(jīng)絡(luò)隱隱在顫動(dòng)有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān),沒什么別的癥狀只是這種情況可以請(qǐng)中醫(yī)看看,可以用一些中成藥養(yǎng)血安神片或安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,有可能和長期緊張,焦慮勞累壓力太大有很大關(guān)系。和自己長期的心理暗示,情緒因素是主因
指導(dǎo)意見:
你可以使用一些安神的中藥來調(diào)節(jié)一下,比如說腦心舒口服液,同時(shí)可以搭配疏肝解郁膠囊。如果效果不好的話,那么還需要去醫(yī)院心理科面診一下,看是否需要開一些,安定類的藥物
以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)如何治療”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥,治療的藥物有多種,但都有一定的適應(yīng)癥,不一定都適合每位患者,用藥不對(duì)癥的話,產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性,致使延誤病情,錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個(gè)患者的詳細(xì)情況,來選擇對(duì)的治療方案,才會(huì)有明顯效果。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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