首先要保持樂觀的心態(tài),積極向上,在孕期的時候要多學習一些關于懷孕和分娩的常識。避免面對新生兒時不知所措。家人要給予更多的關心和關注,多關心理解他,多包容他。
產后抑郁癥的預防,包括從心理上預防和從藥物上預防,一般來說加強社會心理支持,調整自己的心態(tài)和心理應對方式,可以有效的預防抑郁癥,另外以前得過抑郁癥的話,從藥物上要繼續(xù)服用一段時間,可以減少復發(fā)的幾率
溫馨提示:
早發(fā)現,及早治療。
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