每次跑完步小腿內(nèi)側(cè)特別疼

      你好，每次跑完步過后內(nèi)側(cè)有根筋特別有疼痛可能有些肌肉拉傷的呀，目前還是需要多休息，盡量減少跑步的，可以考慮貼點膏藥，做做理療針灸等相關(guān)性治療就可以了，慢慢就會好轉(zhuǎn)的，有一個過程也不要太著急的。祝你健康

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況可能是跑步過程當中由于方法不當導(dǎo)致了局部的肌肉和筋膜損傷引起的。由于癥狀沒有徹底好轉(zhuǎn)再次跑步導(dǎo)致反復(fù)損傷，所以會出現(xiàn)這種情況。建議你每日堅持局部熱敷，熱敷后可以涂抹扶他林軟膏，同時口服活血化瘀，消腫止痛的藥物對癥治療。觀察一周看情況有沒有好轉(zhuǎn)，如果癥狀上不見好轉(zhuǎn)，可以到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進一步的診治。

      這是因為過度的運動引起的酸脹疼痛，也就是慢性勞損，建議每次不要活動量太大，也不建議劇烈運動，換雙彈性比較好的鞋子，可以應(yīng)用活血化瘀消炎止痛藥物，對癥治療，注意休息，如經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)，建議到正規(guī)公立醫(yī)院骨科就診，排除一下其他疾病
      以上是對“每次跑完步小腿內(nèi)側(cè)特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！