健康咨詢描述: 前幾天跑步,跑完右腿小腿內(nèi)側(cè)中間的位置很疼,已經(jīng)很多天了,現(xiàn)在走路時間長了會有感覺,跑步的話就會疼,這種疼不是那種身體釋放乳酸的疼,也說不出那種疼的感覺
劇烈的運(yùn)動會產(chǎn)生大量的乳酸,這種乳酸會刺激肌肉,產(chǎn)生局部的不適酸脹等等,通過注意休息,適當(dāng)?shù)臒岱罂梢栽谝恢茏笥視饾u的改善,另外有沒有肌肉的牽拉傷,多數(shù)是由于外傷或者是劇烈的運(yùn)動或造成,那這種情況會產(chǎn)生活動后的疼痛,那么要求注意休息。韌帶的拉傷需要漫長的時間才能夠逐漸的恢復(fù)。
病情分析:
你說的情況,考慮可能是劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)的肌肉疼痛,與肌肉拉傷有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,可以外用紅花油涂擦,口服三七片活血化瘀,芬必得緩解疼痛,去醫(yī)院康復(fù)科就診,做理療治療,促進(jìn)炎癥吸收。
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