孕早期如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

女 | 0個(gè)月 2021-10-07 21:10:04 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕早期如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

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2021-10-14 07:34:03 我要投訴

孕早期預(yù)防抑郁癥，首先應(yīng)該加強(qiáng)自我心理調(diào)適，注意合理的宣泄情緒，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)社會(huì)心理知識(shí)，家人要多給予鼓勵(lì)，幫助和理解，若患者出現(xiàn)病情加重的情況，應(yīng)該積極的到醫(yī)院就診

陳愛(ài)菊山東手足外科醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關(guān)系，兒童厭學(xué)，各類幫助網(wǎng)友：68814稱贊：44

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2021-10-07 22:09:08 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥并非人人會(huì)得，只有部分女性會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，與女性個(gè)人的心理素質(zhì)以及體內(nèi)激素分泌紊亂具有一定的關(guān)系，如果能夠保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)，一般不會(huì)患有產(chǎn)后抑郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的心態(tài)不同認(rèn)識(shí)事物的角度不同，事物的發(fā)生的結(jié)果就會(huì)不一樣，所以一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，具有正向能量看待事物均向好的方向去看。不要糾結(jié)于一些不愉快，正確的化解矛盾，緩解壓力。