漏奶可能是乳腺管通暢、乳汁分泌過(guò)多、嬰兒吸吮不當(dāng)、精神因素、體質(zhì)虛弱等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保持乳腺管通暢、控制乳汁分泌、糾正嬰兒吸吮姿勢(shì)、緩解精神壓力、增強(qiáng)體質(zhì)等。
1.乳腺管通暢：若乳腺管堵塞，乳汁排出不暢，容易導(dǎo)致漏奶。可通過(guò)熱敷乳房、按摩乳腺管等方式促進(jìn)乳汁排出。熱敷時(shí)水溫不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次；按摩時(shí)從乳房邊緣向乳頭方向輕輕按摩，避免用力過(guò)猛，每次 10 - 15 分鐘，每天 2 - 3 次。
2.乳汁分泌過(guò)多：當(dāng)乳汁分泌量超過(guò)嬰兒的需求時(shí)，容易出現(xiàn)漏奶?？梢赃m當(dāng)減少湯水的攝入，避免過(guò)度刺激乳腺分泌乳汁。也可使用吸奶器吸出多余的乳汁，保存?zhèn)溆?，使用吸奶器時(shí)要選擇合適的型號(hào)，避免負(fù)壓過(guò)大損傷乳腺。
3.嬰兒吸吮不當(dāng)：嬰兒吸吮姿勢(shì)不正確，不能有效含住乳頭，容易導(dǎo)致乳汁溢出。應(yīng)及時(shí)糾正嬰兒的吸吮姿勢(shì)，讓嬰兒將大部分乳暈含入口中，每次吸吮時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免過(guò)度刺激乳腺。
4.精神因素：精神緊張、焦慮等情緒可導(dǎo)致乳汁分泌異常，引起漏奶。要保持心情舒暢，可通過(guò)聽音樂(lè)、閱讀等方式緩解壓力。
5.體質(zhì)虛弱：產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，氣血不足，也可能出現(xiàn)漏奶現(xiàn)象?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，如八珍顆粒、歸脾片、阿膠膠囊等。
漏奶時(shí)要及時(shí)更換內(nèi)衣，保持乳房清潔干燥，避免細(xì)菌感染。同時(shí)，要注意休息，保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和乳汁分泌。如果漏奶情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
