栗子具有健脾養(yǎng)胃,強筋健骨,止血消腫的作用,栗子當中含有大量的不飽和脂肪酸以及維生素,可以促進胃腸道內物質的消化和吸收,能起到健脾養(yǎng)胃的功效,還可以抑制血壓的升高。
你好,栗子具有較高的營養(yǎng)價值,主要是因為栗子中含有較為豐富的蛋白質、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質,適量的食用能夠起到強身健體、健脾養(yǎng)胃、祛風除濕、美容養(yǎng)顏、降低血壓、降低血脂、防治心腦血管疾病等功效
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