健康咨詢描述: 銀杏的營(yíng)養(yǎng)功效有哪些呢?
銀杏的藥用價(jià)值比較高,它也稱為白果,它含有蛋白質(zhì),脂肪以及鈣,磷,鐵鉀等多種微量元素,如果適量的食用,那么它可以保護(hù)人的心血管,而且還能夠改善大腦功能,增強(qiáng)記憶力,能夠延緩衰老,而且它還具有抗菌,消炎,止咳,化痰的作用。
銀杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,顏色可以起到祛痰止咳,降血壓,降低膽固醇的功效,對(duì)于高血壓的患者,高膽固醇的患者都有很好的改善作用。也是對(duì)于身體有著很好的保健作用,價(jià)值是很高很豐富的,銀杏含有維生素,氨基酸,礦物質(zhì)還有粗脂肪,有很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于身體是有好處的。
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