治療失眠方法用什么辦法好

      治療失眠，建議采用綜合性的治療方法，效果會(huì)更好，一般往往常用的是具有安眠類的藥物，比如說(shuō)苯二氮卓類抗焦慮藥，建議還可以聯(lián)合采用心理治療和物理治療的方法

      病情分析：
      失眠主要包含入睡困難、睡眠質(zhì)量差、早醒睡不著等。造成失眠的因素包含身體因素、心理因素、外界環(huán)境、藥物因素的。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)時(shí)間失眠睡眠不足會(huì)對(duì)身體和心理造成比較大的影響，通常需要到醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療。嚴(yán)重的失眠患者需要吃精神課的抗焦慮助眠藥，也可以采用中醫(yī)針灸按摩等傳統(tǒng)理療。接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)也能有效緩解失眠。