長期失眠這種情況，應(yīng)該怎么辦？
健康咨詢描述： 2021年9月30號 腦袋一直響，不管白天黑夜，24小時 有點動靜就睡不著，或者被吵醒 就會很煩躁，心上很慌，很難受 然后額頭，甚至全身都是汗 腦袋一脹一脹的，里面發(fā)熱，很多小蟲子滿腦袋爬，熱的時候伴隨的麻麻的感覺 越這樣，就越睡不著，無線循環(huán) 這種現(xiàn)象已經(jīng)幾年了 沒檢查過
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病情分析：
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，你說腦袋一直在想，而且還睡不著，同時身上感覺有小蟲子在爬，您這是內(nèi)感性不適的表現(xiàn)，初步認(rèn)為你目前處于焦慮抑郁狀態(tài)
指導(dǎo)意見：
你目前這種狀態(tài)非常的痛苦，建議你最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
病情分析：
你好首先要明確你這種情況有多久了，最開始發(fā)生失眠是有發(fā)生什么事情嗎？平時有什么壓力沒有，平常都在慌什么
指導(dǎo)意見：
按照您的描述，您可能存在著焦慮的表現(xiàn)，一般來講焦慮癥容易引起睡眠入睡困難如果是這樣的話，建議服用抗焦慮藥物，比如說坦度螺酮，丁螺環(huán)酮，等藥物睡眠的話，可短期服用苯二氮卓類的藥物進(jìn)行治療
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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