長(zhǎng)期心悸失眠怎么辦？

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議最好去醫(yī)院就診，查找心悸和失眠的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去醫(yī)院就診，做心電圖等檢查，明確失眠的病因積極對(duì)癥治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，有助于緩解這種不良情況的。
      

      病情分析：
      每天按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次.藥粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時(shí)加入大棗、元肉，煮至粥熟時(shí)，調(diào)入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑.祝您早日擺脫失眠的困擾！祝早日恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期心悸失眠怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的陳述，你這是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)，神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種，與大腦的長(zhǎng)期緊張，壓力過(guò)大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議對(duì)于這種情況你可以結(jié)合像是安神補(bǔ)腦液等的中藥來(lái)調(diào)理一下，平時(shí)規(guī)律作息時(shí)間，白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。放松心情，慢慢改善。
      

      病情分析：
      患者的這種情況多是由于壓力過(guò)大，工作生活比較緊張等原因造成的，建議患者平時(shí)注意按時(shí)休息，適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療上可以適當(dāng)?shù)挠靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)調(diào)理。比如谷維素片，維生素b1片，配合安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理。你說(shuō)的桂圓。百合棗仁茶可以喝。