如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎疼痛

      需要關(guān)節(jié)復(fù)位固定，也需要定期復(fù)查。
      首先在關(guān)節(jié)骨折復(fù)位固定過程中，盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)表面原有的平整度，必要時(shí)可采用關(guān)節(jié)鏡輔助復(fù)位。如有局部骨缺損，應(yīng)進(jìn)行植骨，以保證關(guān)節(jié)不塌陷。其次是定期復(fù)查關(guān)節(jié)MRI，如果出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎伴有疼痛等臨床癥狀的傾向，應(yīng)盡早進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)關(guān)節(jié)面，并定期關(guān)節(jié)注射透明質(zhì)酸鈉，以減少關(guān)節(jié)磨損。

      第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣在平時(shí)的生活當(dāng)中應(yīng)該注意不能夠長時(shí)間站立，不要過長時(shí)間行走，最好是有一個(gè)休息的時(shí)間，對于扛重物、背重物的動作也應(yīng)該盡量減少，上廁所尤其是大便的時(shí)候，最好是坐在馬桶上，減少下蹲。第二、控制體重肥胖的人，相比身形瘦弱的人患上關(guān)節(jié)炎的幾率會更高一些，而積極的控制體重可以減輕對關(guān)節(jié)的壓力和磨損，對于關(guān)節(jié)炎的預(yù)防起到了很好的作用。

      為了減少疼痛，首先，我們要讓關(guān)節(jié)休息，盡量減少使用患病的肢體。如果疼痛明顯，一定要遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛藥。根據(jù)關(guān)節(jié)受累的部位和性質(zhì)，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煛?
      以上是對“如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！