如何預(yù)防脊柱關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個月 2021-06-14 17:49:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防脊柱關(guān)節(jié)炎

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2021-06-14 17:52:53

指導(dǎo)意見：
保持良好的生活習(xí)慣和運動方式，比如平常要保持生活作息的規(guī)律，不要熬夜，少吃高熱量、高脂肪的食物，減少肥胖以免加重脊柱的負(fù)擔(dān)。同時還需要保持脊柱部位的正確姿勢，不要長時間彎腰、弓背，不要長期彎腰負(fù)重運動，減少碳酸飲料以及煙酒刺激。在進行運動的時候注意勞逸結(jié)合，要保持室內(nèi)氣候的干燥，不要長期在陰冷、潮濕的環(huán)境中。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>