瑜伽對(duì)骨質(zhì)疏松有效嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 16:53:22
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健康咨詢描述： 瑜伽對(duì)骨質(zhì)疏松有效嗎
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劉東 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 四肢常見(jiàn)骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，
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2021-08-01 16:57:41 我要投訴
是有效果的，多運(yùn)動(dòng)有利于骨質(zhì)疏松的恢復(fù)，但鍛煉時(shí)要注意保護(hù)，減少損傷的發(fā)生，希望你正確面對(duì)，積極的采取綜合保健預(yù)防治療：多曬太陽(yáng)，增加營(yíng)養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，密切觀察病情變化
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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