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骨質(zhì)疏松適宜食物?骨質(zhì)疏松適宜食物

女 | 25歲 2018-06-27 14:37:57 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 骨質(zhì)疏松適宜食物?骨質(zhì)疏松適宜食物?骨質(zhì)疏松適宜食物

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王晶
王晶 隨州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高脂血癥,糖尿病,肥胖癥,痛風(fēng),冠狀動脈粥樣硬化性 幫助網(wǎng)友:5399
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2018-06-27 14:38:07 我要投訴

      你好,非常高興能為你解答,首先根據(jù)你的提問就可以看出您是一個非常細心和非常善于思考問題的人。不過您這個情況先不用過于擔心,這個建議您應(yīng)該先到醫(yī)院去檢查看一下。,,,。
      

曹佳悅
曹佳悅 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管、呼吸、消化內(nèi)科常見急重癥以及急性中毒 幫助網(wǎng)友:7064稱贊:1
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2018-06-27 14:43:34 我要投訴

      您好。骨質(zhì)疏松患者應(yīng)該多吃一些富含鈣質(zhì)豐富的食物,例如谷類食品,各種乳類。雞、魚、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜,水果、豆制品、蝦皮含鈣量都很高。
      

徐志強
徐志強 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障礙,泌尿生 幫助網(wǎng)友:41574稱贊:1
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2018-06-27 14:44:17 我要投訴

      您好,骨質(zhì)疏松經(jīng)常要在飲食上多吃一些含有鈣的食物,比如排骨蝦皮核桃仁。平時還有多補充一些蛋白質(zhì)比如牛奶,奶制品,雞蛋,動物的肝臟,并且還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對“骨質(zhì)疏松適宜食物?骨質(zhì)疏松適宜食物”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

譚伯
譚伯 射陽縣四明醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石,膽囊息肉,胃穿孔,闌尾炎,斜疝,直疝,精 幫助網(wǎng)友:29645稱贊:24
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2018-06-27 14:38:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況這個便要補充含鈣量較多的食品了,如牛奶,豆?jié){,禽蛋等。
      指導(dǎo)意見:
      并通過多喝開水,多吃蔬菜水果,適量運動,保持充足睡眠,注意保暖等,以提高抵抗力.希望能幫到你
      

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀:腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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