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2021-07-25 13:00:13 我要投訴
女生晚上經(jīng)常的失眠的原因有很多，比方說睡眠規(guī)律紊亂，容易緊張，焦慮思慮過多，也有可能是外界環(huán)境影響，或者吃了某些藥物食物，喝了興奮性的飲料，也有可能是某些精神心理疾病等原因?qū)е碌?，所以最好讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，以便確診好及時的對癥治療，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃?，平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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