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醫(yī)生回復區(qū)
2023-01-04 10:17:12 我要投訴
白蘿卜是一種清熱去火的蔬菜經(jīng)常食用白蘿卜對分解腸道中的宿特別有幫助，所以白蘿卜這種食物也有很強的減肥作用。萵苣營養(yǎng)豐富，富含胡蘿卜素、維生素和膳食纖維素。常吃生菜，可促進脂肪的消化與吸收，改善腸胃功能。角瓜是一種水分比較充足的食物，這種蔬菜含有大量的維生素a，經(jīng)常吃對促進身體的新陳代謝會有很大的幫助。芹菜熱量極低，不僅營養(yǎng)豐富，還含有大量的膳食纖維。幫助消化腸胃。希望回答對你有所幫助。
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