指導(dǎo)意見:
第一是西葫蘆,其水含量較高,熱量較低,維生素A含量較多。
第二是白菜,具有清毒解熱和通利腸胃的功能。
第三是蘿卜,具有抗病毒抗癌的作用,以及預(yù)防膽結(jié)石形成的功能。
第四是豆芽,含有較多的膳食纖維。
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