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2021-08-15 07:32:55
考慮避免吃減肥藥物減肥，以免引起的反彈，考慮減肥必須的有持之以恒的精神，考慮平時避免高熱量飲食，飯后適量運動，每天晚上五點以后避免進食，可以適當用水果進行替代
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