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怎樣減肥瘦又快

保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 16:15:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣減肥瘦又快

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺功能異常，腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友：9658
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2021-08-21 18:03:33 我要投訴

      從專業(yè)的角度來說不建議快速減肥。減肥實(shí)際上就是飲食量總量控制下來，才能達(dá)到減肥效果，而且不建議節(jié)食減肥，這種的減肥會(huì)出現(xiàn)中樞神經(jīng)抑制，快速減肥后飲食的中樞會(huì)調(diào)整攝入量但凡進(jìn)點(diǎn)食后，它會(huì)迅速變成脂肪儲(chǔ)存在皮下，所以節(jié)食減肥是不提倡的。

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