有問必答網(wǎng)心理健康科 → 幻想劇情對話以及自己和自己對話一問一答

幻想劇情對話以及自己和自己對話一問一答

男 | 18歲 懸賞5個(gè)健康幣 2021-07-20 00:13:11 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 自己一個(gè)人的時(shí)候喜歡幻想一些對話場景,比如這個(gè)問醫(yī)生我就在幻想著醫(yī)生跟我的對話,會把身邊的人代入進(jìn)去進(jìn)行幻想對話,當(dāng)卻不敢真的去找他們聊天,總喜歡幻想一些不切實(shí)際的事情也喜歡幻想一些能做到該去做的事情但在現(xiàn)實(shí)中卻不去做。有時(shí)侯會自己跟自己對話一個(gè)人提問題一個(gè)人回答,有時(shí)候遇到一些不開心的事情就會抱怨自己沒用,害怕拒絕,害怕麻煩別人,感覺不應(yīng)該麻煩別人不應(yīng)該欠別人人情。別人一拒絕我或者不理我我就開始幻想是不是討厭我,我做錯了什么,他是不是沒把我當(dāng)朋友。 新小到大一直感覺我把每個(gè)人當(dāng)知心朋友,但他們卻沒有把我當(dāng)成知心朋友,他們的真心朋友不是我。 在現(xiàn)實(shí)中是一個(gè)挺活潑的人但做事情不思考,做重要的事情卻想的很多幻想出對話。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-07-20 05:20:42 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是因?yàn)槟闫綍r(shí)不大善于與別人溝通交流。過于的敏感,害怕別人對你不好,所以才會出現(xiàn)的這種情況,你只是在一個(gè)人的時(shí)候出現(xiàn)這種自問自答的情況,一般的應(yīng)該還是你個(gè)人性格的問題導(dǎo)致的,我想問一下你是你父母自己帶大還是有別人帶大的,與自己父母的關(guān)系好嗎?你父母對你關(guān)愛的多還是平時(shí)過于的嚴(yán)厲?以后要學(xué)會多與別人溝通交流,而且不要在意別人怎樣看你,只要你愿意與別人溝通交流,別人是會接納你的。

2021-07-20 08:35 ask94151271po 追問

醫(yī)生你好,14歲之前是和父母生活的,與自己父母的關(guān)系現(xiàn)在的話還好以前的話是有點(diǎn)害怕,爸媽很嚴(yán)厲。

2021-07-20 08:50醫(yī)生回答:

你目前這些情況主要是與你的成長經(jīng)歷有關(guān)系,可能你父母過于的嚴(yán)厲使你容易緊張,害怕,而且害怕你做錯事情,你父母不原諒,所以這種情緒擴(kuò)大到了與周圍人的交往上。你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個(gè)心理的治療,對你來說是有幫助的。你現(xiàn)在也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),

張燁
張燁 二級心理咨詢師 擅長: 兩性關(guān)系、心理疏導(dǎo)、胃部疾病和幽門螺桿菌陽性的診治 幫助網(wǎng)友:2238
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2021-07-20 05:33:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,總把一些看過的事情帶入到自己的生活中,或者自己跟自己對話,這是一個(gè)思維模式問題,你總是這種思維模式,就形成了習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      建議你,調(diào)整心態(tài),慢慢改變這種思維模式,當(dāng)事情發(fā)生了之后,就讓它發(fā)生了過去了,不要總?cè)セ叵耄側(cè)?fù)述,要從內(nèi)心和習(xí)慣上改變,克服,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣,提高自己專注度,慢慢的就會改善了

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2021-07-20 05:42:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,18歲剛剛成人,青春期的末端,有一個(gè)自我認(rèn)同的發(fā)展問題,看得出在你和他人的關(guān)系上有著很多困擾,為此而做出了種種思考,是成長中的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議把這些自己與自己的打架,轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的行動,去嘗試一下和別人的交流,用實(shí)踐來說話,多做少想,如果能在專業(yè)人士的指導(dǎo)下去行動會效果更好一些。
      以上是對“幻想劇情對話以及自己和自己對話一問一答”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-20 05:47:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,我感覺你的一個(gè)自信心不夠強(qiáng)的孩子,而且很敏感。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個(gè)年齡考慮事情比較多了,你活潑開朗,但是很敏感,你不自信,跟別人交往會顧慮很多,你存在社交恐懼心理,導(dǎo)致你出現(xiàn)跟自己對話的情況,那么你需要多跟別人交流,及時(shí)調(diào)整心態(tài),別總是懷疑自己。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-20 08:24:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀考慮是個(gè)人的性格,也考慮是存在有焦慮癥的可能性
      指導(dǎo)意見:
      所以針對你目前的情況,如果是個(gè)人的性格,從小到大一直就是這個(gè)樣子的話,可以看一些有關(guān)于改善性格的些書籍來調(diào)整自己,如果只是這段時(shí)間存在這樣的表現(xiàn)的話,那么建議你一定要放松心情,多參加一些戶外的活動,多聽聽音樂,保障足夠的睡眠時(shí)間,通過這些方式方法來調(diào)理

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