我130斤，體重158，想減肥

      你好，根據(jù)您目前的情況來(lái)看你這個(gè)情況是屬于脾虛引起的可以喝點(diǎn)中藥治療的，你這個(gè)情況一般可以喝點(diǎn)人參健脾丸進(jìn)行治療，或者可以面診開藥進(jìn)行治療，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性食物，平時(shí)注意多參加戶外活動(dòng)。

      你這多是心脾兩虛引起的，所以可以采取藥物來(lái)健脾養(yǎng)心來(lái)調(diào)治一下。你這個(gè)情況可以試一試服用人參歸睥丸來(lái)調(diào)治一下，另外配合著平時(shí)喝水的時(shí)候泡些炒棗仁代茶飲，另外養(yǎng)成睡前泡腳的好習(xí)慣，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間就能很好的緩解你這些不適癥狀。祝你早日恢復(fù)

      病情分析：從你說的癥狀看有渾身犯困，喜歡吃辛辣刺激食物，冬天怕冷，夏天怕熱的問題，告訴你，考慮是有濕氣太重的表現(xiàn)，最好的辦法就是吃中藥調(diào)理治療的，同時(shí)，飲食以清淡為主，適當(dāng)?shù)臏p肥，就會(huì)好的。
      以上是對(duì)“我130斤，體重158，想減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！