指導(dǎo)意見:
神經(jīng)衰弱、失眠首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用有鎮(zhèn)靜催眠作用的藥物,例如苯二氮?類的安定、舒樂安定,以及有抗焦慮作用的5-羥色胺再攝取抑制劑,進(jìn)行焦慮、抑郁方面的治療。同時可以進(jìn)行精神行為治療,可以選擇改善日常的生活方式,可以閱讀溫柔的、較為枯燥的書或者電影,起到催眠的作用。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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