健康咨詢描述: 手淫過多造成的性神經(jīng)衰弱,怎么治療?
首先,因長期手淫會使患者的血液消耗速度快,使精神狀態(tài)長時間處于興奮狀態(tài),不僅導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,而且會導(dǎo)致其他一些前列腺疾病出現(xiàn)。在正常生活中,患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如早睡早起,不要經(jīng)常熬夜,保證有足夠的休息時間,慢慢恢復(fù)精神狀態(tài),能有效緩解神經(jīng)衰弱癥狀。另外,還可以進行心理治療,如在壓力下,可以向朋友和家人或心理咨詢師等尋求幫助,不要背負太大的心理負擔(dān),要及時戒掉手淫的不良習(xí)慣。其次,神經(jīng)衰弱是一種常見疾病,長期的情緒壓力和精神壓力對有健忘,心悸,精神不振,頭暈耳鳴等的癥狀發(fā)生,所以手淫危害極大,但積極治療是可以治好的。另外,手淫本身并不影響身心健康,可以作為緩解緊張和減壓的一種手段,然而,過度手淫是一種心理障礙,會嚴重影響年輕人的身心健康。如果長期無法戒掉頻繁手淫的患者,最好咨詢心理醫(yī)生并進行心理干預(yù),從根本上預(yù)防或治療手淫引起的神經(jīng)衰弱。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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