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腳背扭傷，應該是青筋那塊，腫了

男 | 22歲 2021-06-20 10:38:09 2人回復來自西安市

健康咨詢描述：昨天晚上6點多開始，洗了個熱水澡，之后晚上十點多泡冰水腳，今早起床走路很疼，

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今天早上走路很疼，主要還是軟組織損傷引起的癥狀建議先不要用熱水，可以先用冷毛巾或者冷敷貼冷敷，減輕腫脹和疼痛的癥狀，不要長時間站立?？梢园磯禾弁吹牟课?，如果有摩擦感，可能是有骨折的可能性。

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避免過度勞累，忌辛辣刺激食物和煙酒，避免過度勞累保證好休息，必要的話還需要及時醫(yī)院行磁共振等相關檢查明確診斷后治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性，及時治療。