應該是拉傷或者急性腰扭傷吧

男 | 20歲 2019-10-15 14:08:09 3人回復來自未知

健康咨詢描述：沒有熱身的情況下運動然后回家發(fā)現(xiàn)右腰側(cè)面酸痛第二天起床用力會痛有點像抽筋的感覺打噴嚏也會痛正常情況下感覺那里硬硬的不會痛

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2019-10-15 14:11:23

你好！考慮活動過多后無氧代謝增加，乳酸堆積過多，引起肌肉酸痛，治療方法：減少活動，近期多休息，適當按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查。

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2019-10-15 14:13:48 我要投訴

您的情況急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。

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2019-10-15 14:09:51 我要投訴

腰部疼痛原因很多，你這種情況首先考慮還是腰部肌肉拉傷，與你運動應該有關(guān)系。目前治療可以口服芬必得緩解疼痛，局部熱敷按摩針灸理療，外用活血止疼膏藥，需要避免勞累及坐著彎腰等一個姿勢過長，還需適當活動。

掛號科室：疼痛科

溫馨提示：
若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。

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