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如何預(yù)防急性腰扭傷？

保密 | 0個(gè)月 2020-12-20 00:28:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何預(yù)防急性腰扭傷？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換， 幫助網(wǎng)友：41639
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2020-12-20 04:39:07 我要投訴

      要減少腰部損傷因素的發(fā)生，平時(shí)多鍛煉身體等。出現(xiàn)腰損傷后要臥床休息，24小時(shí)內(nèi)局部冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，去醫(yī)院檢查一下

疾病百科| 急性腰扭傷

掛號(hào)科室：疼痛科

溫馨提示：
若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后，應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞。

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷，常發(fā)生于搬抬重物、腰部肌肉強(qiáng)力收縮時(shí)。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附著點(diǎn)、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年人 常見癥狀：腰部疼痛、活動(dòng)受限、翻身困難、強(qiáng)迫體位[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、休息治療、物理治療、中醫(yī)治療
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