心里很壓抑，覺得活著痛苦

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)已經(jīng)持續(xù)出現(xiàn)超過兩星期并且影響到了你的正常工作生活和社會活動功能，所以考慮你可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向，同時也不排除你有人格障礙或者其他精神心理障礙的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知，盡量讓自己保持一顆積極向上陽光的心態(tài)，放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。平時要加強(qiáng)做戶外有氧運(yùn)動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，積極主動跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，必要時最好抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      好看你的描述發(fā)生了，不像的是你的養(yǎng)女突然離世，然后父親也相信你，關(guān)系不好考研有實(shí)力公司倒閉，跟渣男分手，所有的一切都是非常不幸的事，然后你就出現(xiàn)這些癥狀
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)這些都不是你的錯，孩子的去世肯定是有意外或者得大病，并不是說你不管，而是發(fā)生這樣的事誰也無法挽回，還有就是你的父親，這個是父親的事，跟你也沒有關(guān)系，考研失利可以繼續(xù)考，公司倒閉跟現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)不景氣有關(guān)，不只是你，但是你似乎現(xiàn)在抑郁情緒比較嚴(yán)重，建議你還是盡早的去醫(yī)院，精神心理科就診明確診斷，該怎么治療就怎么治療

      病情分析：
      從你目前提供的年齡上來說，已經(jīng)是一個成熟的女性了，在日常的生活當(dāng)中，因?yàn)樽约旱目陀^的原因發(fā)生了一些相應(yīng)的問題
      指導(dǎo)意見：
      這些問題發(fā)生以后，任何一件事情都會對一個人產(chǎn)生一些強(qiáng)烈的沖擊，而出現(xiàn)一些短暫的情緒上的反應(yīng)，包括一些回避，抑郁情緒等等都是可以正常理解的，我們要面對未來，敞開自己的心扉，這樣才能夠更好的度過這個困難，有情緒反應(yīng)處于正常的長長的的持續(xù)超過一個月以上，要引起的注意
      以上是對“心里很壓抑，覺得活著痛苦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想事物積極樂觀的一面，多給自己進(jìn)行一些積極的心理暗示，多與朋友或親人進(jìn)行溝通交流來幫助緩解壓力，也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己，調(diào)整自身狀態(tài)。